碧斯麦 美之肽 维柯欣
人为什么有几天精力充沛还有几天浑身无力
时间:2019-04-29 来源:碧斯麦生物

全身无力只是一个症状。引起全身无力的原因有很多,如某些全身性疾病(如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等)、心理问题(如抑郁症)等等。也有可能是肝肾阴虚,如果体型偏瘦,脾胃也有可能虚弱,脾主四肢,脾胃虚弱就会造成四肢无力,精力不足。其实,对于一般性的浑身无力,每天吃几粒纳珑软胶囊就能够解决了。


另外,还有些人是一到阴雨天就浑身无力酸软,提不起精神,人还犯困。局全体情况是:凡遇到阴雨天气,尤其是下雨天,大清早起床就觉得没有精神,浑身酸软无力提不起劲,感觉筋骨舒展不开,尤感腰部不适,人犯困打哈欠,这是怎么回事,是天气原因还是自身体质太差?注:没有熬夜,没有干重力气活,精神上也没有太大压力。


其实这是一种“情绪感冒”,即季节性抑郁症。碧斯麦邹医生分析说,“情绪感冒”其实是一种心理亚健康的表现。人的情绪在一定程度上受到外界自然因素的影响,比如说较长时间的阴冷天气,容易导致市民情绪低落,而且情绪波动较大。


医生进一步分析指出,在人的大脑底部,有一个叫松果体的腺体,能分泌一种“褪黑激素”,这种激素能诱人入睡,使人意志消沉,抑郁不乐。尤其在阴雨连绵的天气里更是变本加厉。而充足的阳光能抑制褪黑激素的分泌。因此,到了艳阳高照的日子,人体内的褪黑激素会自然地受到抑制,心情也就舒畅多了。


近几日接近秋分,北京局部雨水不断,市民应该怎样正视不良情绪,积极抵御情绪低潮呢?

面对这样的情绪感冒,大家可以通过合理调整生活规律,听一些轻松的音乐来舒缓紧张压抑的情绪;每次吃两粒纳珑软胶囊可以提升精力,让人不再困倦。

小知识:情绪感冒

情绪感冒表现为情绪低落,无缘无故地伤感,记忆力减退,对什么都不感兴趣,对自己没有信心,时常出现头痛、头昏、乏力、疲劳等症状,感到难以继续工作和正常生活。

专家称,这些病人患了“情绪感冒”。 年龄段主要集中在25-45岁。主要表现有抑郁和焦虑症状,严重的甚至有轻生的念头。


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