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28/03
人体所需矿物质有哪些?如何补充体内矿物质
人体所需矿物质有哪些?如何补充体内矿物质
大家都是知道矿物质是人体必须的元素,直接参与人体的新陈代谢,而且在体内无法自行合成,只能通过膳食的方式进行补充。若是人体缺少了矿物元素,那么酶就无法正常运作,人体的代谢活动也会受到影响。到底矿物质作用......
19/03
孩子缺锌的6种情况,你家娃中招了吗?
孩子缺锌的6种情况,你家娃中招了吗?
孩子缺锌的六种情况高危人群一:怀孕期间锌摄取量不足的孩子。孕期对锌的需求量约为100毫克,其中大概50%被胎儿吸收,而胎儿对锌的需求在孕晚期达到峰值,如果准妈妈的一日三餐中缺乏含锌食品,势必会影响胎儿......
19/03
预防高血压要做到八点,补充维生素D少不了
预防高血压要做到八点,补充维生素D少不了
我国人群高血压患病率仍呈增长态势,每10个成人中就有2人患高血压;目前全国高血压患者已经有2亿人;每年增加1000万人,但高血压知晓率、治疗率和控制率均较低。高血压是我国人群脑卒中和冠心病发病及死亡的......
19/03
补充钙维生素D:11种食物让骨骼更健康
补充钙维生素D:11种食物让骨骼更健康
要想建立强健的骨骼,需要有两个关键的营养素:钙和维生素D。钙可以促进人的骨骼、牙齿发育,而维生素D则可以促进钙的吸收和骨骼生长。 这些营养素在生命的早期是至关重要的,随着年龄的增长,它依然起着重要的作......
19/03
哪些蔬菜中含有天然抗生素
哪些蔬菜中含有天然抗生素
由于人们对滥用抗生素产生的负面作用越来越重视,对滥用抗生素行为严加治理势在必行。然而,抗生素在治疗疾病方面又发挥着不可替代的作用。事实上,抗生素并非只有 通过注射或者服用药物才能获得,我们日常生活中很......
19/03
鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋......哪种更有营养?
鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋......哪种更有营养?
随着生活水平的提高,人们越来越关注营养问题,而蛋类这一营养品当然少不了,因此市场上的蛋可谓五花八样,不仅有鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、还多了各种鸽子蛋、鸵鸟蛋、甲鱼蛋......网友们也纷纷来凑热闹,为......
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