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11/04
老年人常吃4大菌类食物预防动脉硬化保护心脑血管
老年人常吃4大菌类食物预防动脉硬化保护心脑血管
不少人认为,动脉硬化是一个“不痛不痒”的病,患了动脉硬化不必大惊小怪。为什么会有这种看法呢?这是因为人们患了动脉硬化之后,一般几年甚至十几年都不出现临床症状,因此,动脉硬化也被医学界称为“静悄悄的疾病......
11/04
吃牛油果就能减肥?营养学专家:不是科学方法
吃牛油果就能减肥?营养学专家:不是科学方法
近日,一篇《牛油果:一个专属于年轻人的保健品骗局》的文章在网络广泛传播。文章称,从国外进入中国的牛油果摇身一变,成了健康低脂、轻奢生活的代名词。但关于牛油果到底能不能减肥,还得打个问号,毕竟每100克......
09/04
骨质疏松补钙的方法有哪些
骨质疏松补钙的方法有哪些
营养不良是骨质疏松的重要原因之一,通过合理地安排饮食结构,保证蛋白质、钙、磷、维生素和微量元素等的合理供给,是防治骨质疏松症的重要方法。...
08/04
维生素C对人体有什么作用
维生素C对人体有什么作用
维生素C在我们生活中,非常常见。由于我们自身身体是不能产生维生素C的,所以每天都要靠从食物中来摄取以满足身体所需。维生素C特别受到爱美女性的青睐,它的抗氧化的作用,可以祛除色素,让皮肤更加白晰。...
02/04
美容抗衰的方法有哪些?怎样做可以抗衰老?
美容抗衰的方法有哪些?怎样做可以抗衰老?
维生素E抗衰老已经不是什么秘密的事情了,它可以软化我们的血管,清理体内的垃圾,同时还可以刺激雌性激素的生长。有利于女性的你急速平衡和皮肤的光滑有弹性。一旦这些都实现了。肌肤永葆年轻就很容易了。女性在2......
29/03
哪些人需适量补充蛋白粉?
哪些人需适量补充蛋白粉?
今天就一起跟着俾斯麦小编一起来看下哪些人需适量补充蛋白粉 ,蛋白粉的作用,蛋白粉适合哪些人群食用。...
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